Se utiliza para restablecer la armonía del cuerpo.
La aromaterapia es un tratamiento que se ha utilizado desde la antigüedad que data desde 3,500 años antes de Cristo. Se utiliza para restablecer la armonía del cuerpo a través del uso de aceites esenciales, extraídos de las plantas aromáticas y medicinales. Para extraer los aceites esenciales de estas plantas es necesario utilizar las flores, hojas, raíces o las semillas y pasarlas por un proceso de destilación al vapor, concentrándose de esta forma los principios activos y aromáticos de las plantas para obtenerse de este proceso los aceites esenciales. Inhalados o absorbidos a través de la piel, los aromas u olores agradables despiertan los sentidos en el organismo, para activar de manera positiva nuestros estados de ánimos, tanto físicos como emocionales. Los aromas actúan sobre el sistema nervioso y hormonal, llegando directamente a las centrales de conexiones más internas en el cerebro. Este desencadena toda una serie de recuerdos que activa en nuestra memoria. Algunos aceites tienen la propiedad de transformar y de equilibrar las emociones, reduciendo la ansiedad, la fatiga mental, la depresión, las tensiones diarias, el estrés y las preocupaciones. Tienen un poder revitalizante, purificador y sedante que te ayudan armonizar el organismo. Puedes aplicar los aceites esenciales en diversas maneras tales como; en ambientadores, en masajes corporales, aplicados en pañuelos para perfumar, en atomizadores, inciensos, en agua del baño, fricciones en la piel, o a través de la ingesta oral, etc. Si te sientes cansado prueba un baño caliente con unas cuantas gotas de aceite esencial de albahaca, romero y salvia. Para pies cansados aplica aceite de almendras con una cuantas gotitas de aceite esencial de clavo, aplica un buen masaje y listo. Para la ansiedad, aplícate aceite esencial de clavo, menta, mejorana y melisa. Para revitalizar tu cuerpo aplícate aceite de eucalipto, romero y salvia. Para dormir mejor utiliza el aceite esencial de lavanda, naranja o sándalo, coloca unas cuantas gotitas en el entrecejo, en las sienes y en la planta de tus pies y felices sueños. Para quitar la depresión aplícate unas cuantas gotitas de aceite esencial de Ilang-ilang, mandarina o pomelo, esto te ayudará a sentirte mejor. Descubre el maravilloso mundo de los aromas, despierta tus sentidos, equilibra y armoniza tú cuerpo, tú mente y vive una vida feliz.
